Magazin
07
Április
2025
Értsd meg a kerékpározás alapjait, és hozd ki magadból a maximumot!
Hozááadott: 7.4.2025 10:23.50 Megtekintések száma: 22
A legtöbb ember úgy hiszi, hogy ha intenzívebben vagy hosszabb ideig kerékpározik, többet versenyez vagy gyakrabban veszi célba a hegyeket, akkor javítja a kerékpáros állóképességét. Bár mindez fontos, korántsem elegendő. A kerékpáros kondíció fejlesztésének kulcsa az edzés alapelveinek alapos megértésén alapul.
